Sporten en bewegen dragen bij aan langer behoud van zelfredzaamheid en een betere kwaliteit van leven. Voor mantelzorgers is het van belang dat ze zelf in beweging blijven om lichamelijk en mentaal gezond te blijven om te kunnen blijven mantelzorgen. Om het valrisico van hun geliefde en van zichzelf te beperken kunnen ze met hun zorgverlener bespreken welke mogelijkheden er zijn: bewegen, deelnemen aan een valpreventieve beweeginterventie, of andere acties.
Mantelzorgers van ouderen met dementie vinden dat bewegen belangrijk is voor de gezondheid voor degene waarvoor ze zorgen. Ze kunnen geliefden helpen om meer te bewegen door gebruik te maken van de beweeggids met oefeningen en tips.
Inspiratie, informatie & tools
Beweeggids Dementie voor Mantelzorgers
Als mantelzorger kun je met de Beweeggids voor mensen met dementie veel betekenen voor het welbevinden en de gezondheid van een ouder of partner. Hoe minder hulp van anderen, hoe belangrijker jouw rol.
Inspiratie en tips Mantelzorg
Movisie heeft in een overzichtelijk prikbord een aantal goede voorbeelden verzameld, zoals het sport- en bewegingsexperiment voor mantelzorgers. Hier vind je ook interessante links naar andere platformen.
Wil je meer informatie over dit thema, neem een kijkje bij onze partner kennisinstituten:
