Sociale normen zijn ongeschreven regels in een groep of gemeenschap over wat normaal of acceptabel is (28). Deze normen hebben veel invloed op ons gedrag. We willen ons nu eenmaal aanpassen aan wat anderen van ons verwachten (29, 30).
Sociale steun is de praktische en emotionele hulp die je krijgt van je omgeving. Voor kinderen in armoede geldt dat ouders die voortdurend zorgen hebben, minder steun bieden bij gaan sporten of minder vaak komen kijken bij wedstrijden. Hierdoor kan de motivatie van een kind wegzakken. Praktische sociale steun neemt drempels weg. Bijvoorbeeld door samen te sporten of vervoer te regelen naar de sportschool. Emotionele sociale steun helpt om door te zetten wanneer het moeilijk wordt. Bijvoorbeeld door gezelschap van vrienden tijdens het sporten. Of een compliment als iemand met moeite tóch komt opdagen.
Als sociale aspecten rondom sport geld kosten, kunnen mensen met weinig geld buiten de boot vallen. Denk aan na de training wat drinken of op teamuitje gaan. Kinderen in armoede voelen zich bovendien vaker onzeker over hun positie. Ze zien dat anderen meer ervaring hebben en beter presteren. Hierdoor kunnen ze geloven dat ze niet goed genoeg zijn in een sport of er niet bij horen.