Sport en bewegen hebben een positief effect op zowel de fysieke als mentale gezondheid, en zijn daarmee essentieel voor een gezonde samenleving. Tijdens deze opening van de Week van de Motoriek krijg je inzicht in de rol van sport en bewegen voor mentale gezondheid. Je ontdekt de urgentie en toegevoegde waarde van sport en bewegen, en de praktische toepassing daarvan in gemeentelijk beleid en de praktijk. Experts nemen je mee in succesvolle voorbeelden van gemeenten en samenwerkingspartners bij het bevorderen van een positieve mentale gezondheid.
Sprekers
- Wouter de Jong, auteur Mindgym
- Renate Verkaik, senior projectmedewerker bij Trimbos-Instituut
- Sabine Meeuwis, Bewegen op Recept coach bij Amstelveen Sport
- Shaylesh Jaggi,coach – YETS Foundation
- Jenneke Rademaker, POH GGZ
Aan de slag
Wijktekening
In elke wijk vind je professionals die jou kunnen helpen jouw doelgroep meer in beweging te brengen. De Wijktekening geeft een overzicht van organisaties waar deze professionals werken. Kom erachter wat de verschillende professionals voor jou kunnen betekenen en hoe je naar hen doorverwijst. Zo verbeter je de samenwerking in de wijk!
Naar de wijktekening
Factsheet effecten van sport en bewegen op mentale gezondheid
Mentale gezondheid speelt een belangrijke rol in iemands algehele welzijn. Met een goede mentale gezondheid sta je positiever in het leven, functioneer je beter, kun je met tegenslagen omgaan en voel je je verbonden met anderen.
Naar de factsheet
Sport en bewegen inzetten voor een mentaal gezonder Nederland loont
De inzet van sport en bewegen gebeurt op verschillende plekken in het land om de mentale gezondheid van mensen te verbeteren. Dat sport en bewegen daarbij kunnen helpen, is in literatuur veel onderbouwing voor[1,2]. Wie kunnen er in de praktijk baat bij hebben? En hoe spelen sportinitiatieven daarop in?
Lees verderTerug naar het overzicht