Sport en bewegen zijn voor mensen met een fysieke beperking niet vanzelfsprekend. Soms is het lastiger of zijn er aanpassingen nodig zodat beweegactiviteiten beter aansluiten bij hun mogelijkheden. Daarom zijn de beweegrichtlijnen voor mensen met een fysieke beperking iets aangepast.
Voor mensen met een fysieke beperking geldt:
- Elke vorm van beweging telt en heeft een positief effect.
- Kies een manier van bewegen die binnen de eigen grenzen van iemand passen.
- Maak bewegen een vast onderdeel van het dagelijks leven.
