In 2017 heeft De Gezondheidsraad advies over de beweegrichtlijnen uitgebracht aan de minister van Volksgezondheid, Welzijn en Sport (VWS). Deze richtlijnen zijn gebaseerd op een uitgebreide analyse van al het bestaande onderzoek naar de gezondheidseffecten van bewegen. Deze analyse benadrukt het belang van bewegen. Daarnaast toont het negatieve effecten aan van langdurig en veel zitten. Op basis van deze resultaten, zijn de beweegrichtlijnen opgesteld.
Beweegrichtlijnentest
Met de Beweegrichtlijnentest kom je erachter of jouw cliënt of patiënt voldoet aan de beweegrichtlijnen, van jong tot oud. Zodra je het huidige beweeggedrag in kaart hebt, kun je bepalen hoe je jouw cliënt helpt meer beweging in de dag te brengen. Meer informatie vind je op www.beweegrichtlijnentest.nl.
