Dit webinar over preventie en behoud van lichamelijke, cognitieve en mentale fitheid bij senioren wordt afgetrapt door Maria Hopman, hoogleraar Integratieve Fysiologie aan het Radboudumc in Nijmegen. Zij gaat in op de noodzaak en effecten van bewegen. Ook delen praktijkprofessionals succesvolle praktijkvoorbeelden, gericht op jonge senioren (preventie) en kwetsbare senioren (behoud). Daarbij kregen deelnemers de mogelijkheid om vragen te stellen aan Maria Hopman, specialisten Marnik Gommers en Liesbeth Preller van Kenniscentrum Sport & Bewegen en de professionals uit de praktijk.
Aan de slag
Inspiratiesheets 65+ in beweging
Hoe zorg je ervoor dat jouw aanbod aansluit bij de wensen en behoefte van senioren? Lees de succesfactoren.
Bekijk inspiratiesheets
Begeleiding van senioren in sport- en beweegactiviteiten
In deze online tool kun je als trainer of sportbegeleider van 55-plussers terecht voor basiskennis en handvatten over bewegen met senioren.
Bekijk publicatie
Presentatie
Heb je delen van de presentatie gemist? Bekijk hier de volledige presentatie opnieuw.
Bekijk presentatieVragen?
Marnik Gommers
Marnik Gommers zet zich in voor de brede doelgroep senioren en ouderen. Hierin richt hij zich met name op het belang van sport en bewegen voor deze doelgroep, met daarbij de mogelijkheden om te sporten en bewegen. Vanuit persoonlijke praktijkervaring (wetenschappelijke) kennis vertalen naar praktische handvatten om professionals te helpen zoveel mogelijk senioren vitaal oud(er) te laten worden met sport en bewegen, is daarbij het grote doel.
Terug naar het overzicht