Doel ‘Nut en Noodzaak’
Ondanks dat je als professional weet hoe belangrijk bewegen is bespreek je het wellicht niet altijd expliciet met ouders en kinderen. In veel omstandigheden is het lastig om het nut en de noodzaak van sport en bewegen goed uit te leggen, denk maar aan de situaties die we in de video noemden. Om jou hierbij te helpen heeft Kenniscentrum Sport & Bewegen ‘Nut en Noodzaak’ ontwikkeld: een toolbox met producten die jou helpen het belang van bewegen bij kinderen uit te leggen.
Waarom is bewegen belangrijk?
Bewegen heeft een positief effect op de ontwikkeling en gezondheid van jonge kinderen, zowel fysiek als mentaal.
Fysieke effecten
Allereerst hebben sport en bewegen belangrijke fysieke effecten op de gezondheid en ontwikkeling van kinderen. Zo zorgen sport en bewegen voor een verlaagd risico op chronische ziektes, zoals type 2 diabetes, obesitas en hart- en vaatziekten. Daarnaast hebben sport en bewegen een positief effect botkwaliteit en spierkracht. Dit is vooral aangetoond bij kinderen vanaf 4 jaar.- Motorische ontwikkeling
Bewegen heeft een positieve invloed op de motorische ontwikkeling van kinderen. De basis voor goede motorische ontwikkeling wordt al op jonge leeftijd gelegd. Het model van Stodden laat zien dat hoe meer een jong kind tot een jaar of 7/ 8 fysiek actief is, hoe beter de motorische vaardigheid zich ontwikkelt. Dat begint dus niet pas wanneer kinderen naar school gaan of lid worden van de sportvereniging. Sterker nog, vanaf een jaar of 7 / 8 kantelt deze relatie. Dan wordt de motorische vaardigheid van kinderen steeds belangrijker voor hoe actief kinderen zijn. - Cognitieve ontwikkeling
Ook heeft bewegen een positief effect op de ontwikkeling van de hersenen van kinderen. Hierbij gaat het om het verwerven, verwerken, opslaan en vervolgens toepassen van kennis. Denk aan concentratie, probleemoplossend vermogen, verbale en non-verbale communicatie en zintuigelijke ontwikkeling. - Sociaal-emotionele ontwikkeling
Bewegen draagt ook bij aan de sociaal-emotionele ontwikkeling van kinderen. Ze leren samenwerken met anderen en omgaan met andermans gevoelens. Voorbeelden hiervan zijn het aan regels leren houden, omgaan met conflicten en het maken van vriendjes.
Online publicatie Nut en Noodzaak
Bewegen heeft dus een positieve invloed op de ontwikkeling van jonge kinderen. Om overzicht te creëren en jou te ondersteunen in jouw werk, hebben we al deze effecten en bijbehorende kennis verzameld in een online publicatie: een online omgeving met uitleg over het belang van bewegen voor jonge kinderen. Hier vind je informatie over waarom bewegen belangrijk is, welke effecten het precies heeft en hoe je aan de slag kunt met het stimuleren van (meer) bewegen bij jonge kinderen.
Online publicatie aanvragen
Ga verder naar de check en vervolgens het tweede deel van de toolbox.
