Ben je benieuwd welke informatie in de Nut en Noodzaak toolbox is verwerkt? Hieronder vind je een kort overzicht van de belangrijkste effecten van sport en bewegen. Bewegen heeft een positief effect op de ontwikkeling en gezondheid van jonge kinderen, zowel fysiek als mentaal. Maar hoe werkt dat precies, waarom is bewegen zo belangrijk en waar heeft bewegen effect op bij kinderen?
Motorische ontwikkeling
Bewegen heeft een positieve invloed op de motorische ontwikkeling van kinderen. De basis voor goede motorische ontwikkeling start al vanaf de geboorte. Al op vierjarige leeftijd is een duidelijke relatie te zien tussen motorische vaardigheden en beweeggedrag: kinderen die minder motorisch vaardig zijn, bewegen minder. Bewegen draagt bij aan:
- Fijne motoriek: kleinere bewegingen en handmotoriek zoals schrijven, tekenen of knutselen.
- Grove motoriek: grote bewegingen, zoals rollen, kruipen, lopen, zwaaien en springen.
Goed ontwikkelde motorische vaardigheden zijn nodig voor deelname aan sport- en spelactiviteiten in de kinderjaren én op latere leeftijd. Daarbij toont onderzoek aan dat jonge kinderen met motorische achterstand later in de kindertijd en op volwassen leeftijd minder bewegen en meer kans hebben op overgewicht.
Cognitieve ontwikkeling
Ook de cognitieve ontwikkeling van kinderen wordt positief beïnvloed door bewegen. Het gaat hierbij om het verwerven, verwerken, opslaan en vervolgens toepassen van kennis. Denk aan concentratie, (non)verbale communicatie en zintuiglijke ontwikkeling.
Social- emotionele ontwikkeling
Bewegen draagt ook bij aan de sociaal-emotionele ontwikkeling van kinderen. Ze leren samenleven met anderen en omgaan met andermans gevoelens. Voorbeelden hiervan zijn het aan regels leren houden, omgaan met conflicten en impulscontrole.
Meer informatie over de effecten van sport en bewegen bij jonge kinderen lees je in de online publicatie. Met welk van de producten uit de toolbox ga jij aan de slag?
Online publicatie aanvragen Poster en/of kubus aanvragen
Zo leg je uit waarom bewegen belangrijk is 